中医治疗失眠的方法有多种，除了前边讲到过的中药辨证治疗、穴位按摩，还有针刺、耳穴压豆等方法。这一期我们来讲一讲耳穴压豆治疗失眠的常用方法。

    耳朵上不同的位置对应身体不同的器官，当身体患病时，往往在耳廓上出现压痛点，而这些压痛点，大多是压豆刺激所应选用的穴位。耳穴压豆就是在相应的位置上贴压王不留行籽等，通过按压等方法刺激穴位，从而起到防病治病的作用。

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    耳穴压豆治疗失眠，也需要辨证。具体可以按照以下的穴位来进行选择：

主穴：神门 心 交感 皮质下

配穴：

（1）心脾两虚配脾；

（2）心胆气虚型配胆；

（3）脾胃不和者配脾、胃；

（4）肝火上扰配肝、胆；

（5）肝气郁结者配肝、内分泌；

（6）心肾不交或阴虚火旺配肾。

注意事项：

1. 主穴必用，配穴辨证取用，两耳穴位交替使用。在所选穴区找到敏感点先探查耳穴敏感点。

2. 常规耳部消毒。用王不留行籽准确贴在敏感点上。

3. 每2-3天换1次，每日按压3-5次（晚上睡前必压），每次每个穴位按压1-2分钟，压力以患者能耐受为度。10-15天为1个疗程。

    同时，针对有肝火、心火之类的失眠患者，也可以选择在耳尖放血，来达到治疗的作用。

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作者简介

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    郭晓燕，博士，主治医师，毕业于广州中医药大学。世界中联肿瘤外治法专业委员会委员，中华中医药学会肿瘤分会及妇科分会委员，河南省医学会委员，河南省中医药研究促进会针刀医学分会理事。参与国自然基金2项、省科技攻关项目1项，申请国家发明专利1项。临床擅长：1.中西医结合治疗肺癌、肝癌、食管胃肠癌等肿瘤，及肿瘤放化疗前后综合调理；2.失眠、干燥综合征、消化系统等疾病的中西医、针灸等综合治疗；3.呼吸系统疾病、妇科疾病及疑难杂症的综合诊治。

编辑：范智蕊

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